DICAS
Fruta muito rica em vitamina C, a laranja ajuda a prevenir resfriados e gripes, já que fortalece o sistema imunológico. Ela também possui antioxidantes que combatem danos provocados pelos radicais livres.
A maçã é uma ótima fonte de fibras, vitaminas e antioxidantes, por isso auxilia a saúde do organismo. Ela ainda contém a pectina, uma fibra solúvel que promove a sensação de saciedade.
Assim como a laranja, o morango tem vitamina C e antioxidantes na composição. Por isso, ele ajuda a fortalecer o corpo contra diversas doenças. Ele também tem fibras que atuam como anti-inflamatórias.
Já o kiwi tem tem muita vitamina E e C, além de fibras e potássio, nutrientes que atuam na melhora do sistema imunológico. Ele também apresenta propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias que protegem o corpo contra doenças.
Agora que você já sabe quais frutas mais consumir no inverno, que tal completar a sua alimentação com os sucos 100% naturais da Natural One? No site, você encontra os sabores de laranja e maçã para se deliciar de forma saudável e nutritiva.