DICAS
A limonada é uma das bebidas mais populares para acompanhar as refeições. A seguir, você confere 4 receitas para incluí-la na sua alimentação. Confira:
Para dar um toque diferenciado à bebida clássica, essa receita de limonada refrescante traz o leite de coco. Ele deixa o drink com uma textura muito parecida com a do frapê.
– 400 mL de leite de coco diluídos em uma xícara de água; – ¾ de xícara de chá de caldo de limão; – 4 ramos de hortelã; – 3 xícaras de gelo em cubos, para bater a limonada; – mel a gosto para adoçar (se preferir).
Bata todos os ingredientes no liquidificador por 2 minutos até que o gelo seja triturado. A bebida deve ter uma consistência mais cremosa e com espuma. Para servir, adicione gelo do copo e pronto!
O limão siciliano é uma variação do tradicional e traz diversos benefícios para a saúde, graças à presença de vitaminas C, B1, B2 e B3. É um preparo clássico e delicioso!
– 100 mL de suco de limão siciliano; – mel a gosto (se preferir); – 2 xícaras e meia de chá de água gelada; – 3 rodelas de limão cortadas em 4 para decorar; – gelo a gosto.
No liquidificador, bata o suco de limão, o mel e a água até formar uma mistura homogênea. Depois, adicione gelo no copo, sirva a limonada e use as rodelas para decorar o recipiente.
Que tal trazer o açafrão e dar um toque especial à sua limonada refrescante? Ele melhora a digestão e auxilia na perda de peso. Veja como fazer a bebida:
– suco de 1 limão siciliano; – ½ colher de chá de açafrão em pó; – pimenta-do-reino moída a gosto; – ¼ colher de chá de pimenta caiena (opcional); – 3 xícaras de água; – gelo; – mel para adoçar (se preferir).
Em uma jarra grande, coloque todos os ingredientes até obter uma mistura homogênea. Depois, sirva em copos. Você pode decorá-los com rodelas de limão ou colocar raspas da fruta por cima.
O limão combinado com o morango é uma mistura muito interessante. Adicionando o manjericão, você tem uma bebida que é fonte de vitamina C e ainda ajuda a fortalecer o sistema imunológico.
– 1 xícara de morangos picados; – 10 folhas de manjericão; – 2 colheres de sopa de suco de limão siciliano; – 1 xícara de água com gás; – cubos de gelo de morango (é possível usar o tradicional).
Para fazer o gelo de morango, basta adicionar água e pedaços da fruta na forma e congelar. Para preparar a bebida, coloque os morangos, o manjericão e o suco no liquidificador e bata até se tornar um purê. Em um copo, deposite a mistura, a água com gás e o gelo. Você pode usar morangos e manjericão para enfeitar.
Pronto! Agora você já conhece algumas receitas superbacanas de limonada. Na Natural One, é possível encontrar sucos 100% naturais de vários sabores, inclusive de limão. Confira e aproveite!