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Suco para aumentar a imunidade

SUMÁRIO

Se você quer fortalecer o seu organismo para prevenir gripes e resfriados prepare este suco natural rico em antioxidantes e com ação anti inflamatória, desintoxicante e fortalecedora do sistema imunológico!

 

Os sucos de frutas e legumes são sempre uma boa opção para um café da manhã ou lanche saudável. Estas bebidas práticas são ricas em vitaminas, minerais e outros nutrientes benéficos para o nosso organismo por isso vale a pena incluí-las no nosso cardápio.

 

Aqui no TudoReceitas ensinamos para você como preparar um potente suco de laranja natural com gengibre, maçã, espinafre, aipo, banana e cúrcuma em pó para fortalecer seu sistema imunológico e evitar resfriados e gripes de forma natural. A laranja, o gengibre e a cúrcuma atuam como antibióticos naturais devido às suas ações anti inflamatórias, anti bacterianas e antioxidantes, enquanto que o aipo, o espinafre e a maçã são indicados para desintoxicar e depurar o organismo. Por fim, a banana confere cremosidade a esta vitamina natural, é rica em fibras e ajuda a saciar.

 

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