Ao escolher um suco no mercado, você já deve ter se deparado com diferentes classificações como suco natural, integral, reconstituído e néctar. Mas o que realmente diferencia essas opções? Saber a diferença entre elas pode ajudar você a fazer escolhas mais saudáveis e alinhadas às suas necessidades. Vamos esclarecer cada uma dessas classificações!
Suco Natural
É aquele feito diretamente da fruta, sem a adição de conservantes, açúcares ou outros ingredientes artificiais. Ele pode ser consumido imediatamente após a extração ou armazenado com o uso de processos que preservam seus nutrientes, como o envase asséptico a frio utilizado pela Natural One.
- 100% fruta
- Sem conservantes
- Mantém o sabor e os nutrientes da fruta
Suco Integral
É um tipo de suco 100% fruta, mas com uma característica específica: ele não passa pelo processo de reconstituição. Ou seja, não recebe adição de água para ajustar a concentração do suco.
- Sem adição de água ou açúcar
- Mantém o sabor e a pureza da fruta
- Pode ser armazenado por mais tempo sem perder qualidade
Suco Reconstituído
Esse suco é produzido a partir do suco concentrado, que passa por um processo de remoção da água para facilitar o transporte e armazenamento. Depois, a água é adicionada novamente para reconstituir o suco na concentração ideal para consumo.
- Facilita a distribuição em larga escala
- Pode manter a qualidade quando produzido sem conservantes
- Algumas marcas adicionam açúcares e aditivos – por isso, é importante ler os rótulos
Néctar
O néctar é uma bebida que contém um percentual menor de suco de fruta, variando entre 20% a 50%, dependendo da regulamentação. Para complementar o volume, são adicionados água, açúcares e, em alguns casos, conservantes e aromatizantes.
- Pode conter açúcares adicionados
- Tem menor concentração de fruta
- Pode conter conservantes e corantes
Qual a melhor opção?
Se você busca uma alternativa realmente saudável, os sucos 100% naturais e integrais são as melhores opções, pois mantêm o sabor e os nutrientes da fruta sem a adição de ingredientes artificiais. Os sucos da Natural One são 100% naturais, sem conservantes, açúcares ou aditivos, garantindo qualidade e pureza em cada garrafa.
E aí, você já conferiu os rótulos dos sucos que consome? Agora que já sabe as diferenças, conta nos comentários qual tipo de suco você prefere. E se quiser ver mais dicas como essa, corre para o Instagram @NaturalOneoficial e participe da conversa!
