Receitas

Yacon: conheça a poderosa raiz que ajuda a controlar o açúcar no sangue

Cada vez mais, a alimentação natural tem sido uma aliada para quem busca equilíbrio na saúde. Entre...

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Receitas saudáveis para a ceia de fim de ano

As festas de fim de ano são momentos de celebração e união, e a comida sempre ocupa...

3 Sobremesas com batata yacon: uma opção mais saudável e rica em fibras

A batata yacon é conhecida por ser uma excelente aliada para quem busca uma alimentação mais saudável....

Jantar saudável: 5 receitas para não perder o foco à noite

Ter um jantar saudável pode ser um desafio, especialmente após um longo dia de trabalho ou atividades....

Yacon: o segredo para adoçar e cuidar da saúde

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Oatmeal: receitas do mingau gringo para o seu café da manhã mais saudável

O Oatmeal, ou mingau de aveia, é uma deliciosa opção de café da manhã que combina flocos...