Se você ainda não considerou eliminar a lactose do seu dia a dia, vamos apresentar algumas razões para fazer isso. A lactose pode ser um problema para muitas pessoas, mesmo que elas não saibam.
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Você pode ter intolerância à lactose sem saber
A lactose é um tipo de açúcar encontrado no leite e em produtos derivados do leite, como queijo, iogurte, sorvete etc. É composta por dois açúcares menores: a glicose e a galactose. Para que nosso corpo a absorva, deve produzir uma enzima chamada lactase.
Muitas pessoas têm dificuldade em digerir a lactose, o que é conhecido como intolerância à lactose. Estima-se que 7 em cada 10 pessoas sejam intolerantes – e muitas delas não sabem disso. Essas pessoas podem sofrer com sintomas desconfortáveis, como inchaço, gases e desconforto abdominal após o consumo de produtos lácteos.
Ao eliminar a lactose do dia a dia, você pode evitar esses problemas digestivos e melhorar seu bem-estar geral.
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A lactose não é natural pra gente
À medida que as pessoas crescem e se tornam adultas, há uma redução natural na produção de lactase. Isso acontece porque, depois dos primeiros dois anos de vida, não precisamos mais do leite materno como principal fonte de alimento, ou seja, ele deixa de fazer parte da nossa natureza.
Como resultado, nosso corpo diminui a produção de lactase, o que pode tornar a digestão da lactose mais difícil. Isso sugere que a lactose não é um componente essencial da nossa dieta e pode ser dispensada.
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Há opções deliciosas e saudáveis de substituição
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As Bebidas de Aveia Natural One são 100% naturais e ricas em cálcio. Além disso, não contêm adição de açúcar ou conservantes, sendo uma escolha saudável para todas as idades.
São versáteis no consumo, podendo ser apreciadas puras, como acompanhamento de refeições ou como ingrediente em receitas – isso mesmo, dá pra fazer até aquele sorvete que você tanto ama! Fique de olho aqui no nosso blog, porque sempre compartilhamos receitas deliciosas e saudáveis.
De bebida natural a gente entende
A Natural One é uma marca renomada, conhecida por seus sucos 100% naturais. O lançamento das Bebidas de Aveia demonstra o compromisso da empresa em atender às necessidades do mercado, oferecendo alternativas inovadoras e saudáveis.
Essas bebidas têm sido bem recebidas pelos consumidores e nutricionistas, destacando a valorização do sabor, do custo-benefício, da versatilidade e da naturalidade desses produtos.
Com tantos motivos para eliminar a lactose do seu dia a dia e optar por alternativas saborosas e saudáveis, as Bebidas de Aveia Natural One podem ser a escolha perfeita para você.
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