Se você é fã de mousse de maçã e está em busca de opções saudáveis e deliciosas, veio ao lugar certo! É uma fruta versátil e cheia de benefícios para a saúde, já que é rica em fibras, vitaminas e minerais. Ela leva frescor e doçura natural às receitas.
Ao utilizar o suco dessa fruta, você pode aproveitar todo o sabor e os nutrientes dela, sem a adição de açúcares artificiais. Pensando nisso, confira algumas opções de receita de mousse de maçã saudáveis e práticas.
Mousse de maçã simples
Se você está buscando uma opção de mousse de maçã simples, leve e refrescante, esta receita é perfeita. Utilizando o suco da fruta, sem adição de açúcar, você pode desfrutar de uma sobremesa deliciosa e saudável. Confira os ingredientes e o modo de preparo:
Ingredientes:
- 200 ml de suco Natural One Maçã;
- 1 envelope de gelatina incolor, sem sabor e sem açúcar;
- 200 ml de creme de leite fresco sem açúcar.
Modo de preparo:
Para preparar essa mousse de maçã, comece dissolvendo a gelatina na água, de acordo com as instruções da embalagem, depois reserve. Em seguida, aqueça o suco em fogo baixo até que esteja morno. Adicione a gelatina dissolvida e mexa bem.
Em uma tigela separada, bata o creme de leite fresco até atingir o ponto de chantilly, acrescente a mistura de suco de maçã e gelatina e misture delicadamente até obter uma textura homogênea.
Distribua a mousse em taças individuais ou em um recipiente maior e leve à geladeira por, pelo menos, quatro horas ou até que esteja firme. Depois, sirva gelado e decore a gosto, com fatias finas de maçã ou raspas de limão.
Mousse fit
Essa receita de mousse fit com iogurte e suco de maçã integral proporciona um sabor naturalmente doce da fruta e é uma opção nutritiva como sobremesa em uma alimentação balanceada.
Ingredientes:
- 200 ml de suco de maçã integral Natural One;
- 1 envelope de gelatina incolor sem sabor;
- 200 g de iogurte grego desnatado;
- Adoçante natural a gosto;
- Frutas frescas para decorar (opcional).
Modo de preparo:
Dissolva a gelatina na água conforme a embalagem e reserve. Depois, aqueça o suco de maçã integral em uma panela, adicione a gelatina dissolvida e misture. Em uma tigela, junte o iogurte e o adoçante natural, ajustando a quantidade ao seu gosto.
Misture o suco de maçã com gelatina à tigela do iogurte delicadamente até obter uma consistência homogênea. Deposite a mousse de maçã em um recipiente e leve à geladeira por cerca de duas horas, até que esteja firme. Decore com frutas frescas, se desejar, e sirva gelado.
Mousse de maçã-verde
Se for fã de sabores com um toque de acidez, você vai adorar essa receita de mousse de maçã-verde. Além de refrescante, essa versão traz um toque cítrico para a sobremesa.
Ingredientes:
- 200 ml de suco de maçã Natural One;
- 2 maçãs-verdes;
- Suco de 1 limão;
- 1 envelope de gelatina incolor sem sabor.
Modo de preparo:
Dissolva a gelatina em água, segundo as instruções da embalagem, e reserve. Descasque as maçãs-verdes, retire as sementes e corte-as em pedaços pequenos. No liquidificador, adicione os pedaços da fruta, o suco de limão e o de maçã, e bata até obter uma mistura homogênea.
Em uma panela, aqueça a mistura em fogo baixo até ficar morna, sem deixar ferver. Adicione a gelatina dissolvida e mexa bem até incorporar completamente. Depois, transfira a mistura para o recipiente de sua escolha e leve à geladeira até que a mousse esteja firme. Decore a mousse sem açúcar com fatias de maçã ou raspas de limão se desejar.
Mousse de Maçã com iogurte
Essa receita de mousse de maçã com iogurte e suco de limão é uma opção leve e saudável. O iogurte traz cremosidade e o limão adiciona um toque de acidez, equilibrando o doce da maçã. Experimente essa sobremesa e surpreenda-se com a textura suave.
Ingrediente
- 2 maçãs médias;
- 1 xícara de iogurte natural;
- 1 colher de sopa de suco de limão;
- 1 envelope de gelatina sem sabor;
- 1/2 xícara de suco de maçã Natural One;
- Canela em pó para polvilhar (opcional).
Modo de preparo:
Cozinhe as maçãs até ficarem macias e bata-as com o suco de maçã no liquidificador. Em outro recipiente, misture iogurte e o suco de limão. Depois, hidrate a gelatina sem sabor e adicione-a à mistura de iogurte e suco. Junte as duas partes e misture até ficar homogêneo. Divida em taças e leve a mousse de maçã à geladeira por três horas. Também polvilhe canela antes de servir.
Natural One: suco de maçã natural e sabor autêntico
A Natural One é reconhecida pelos sucos naturais de alta qualidade, e a versão de maçã é uma das opções mais populares. As bebidas são produzidas com frutas frescas e selecionadas, para proporcionar um sabor autêntico e livre de aditivos artificiais.
Ao escolher o suco Natural One para sua receita de mousse de maçã, você desfruta de um produto saudável, pois a fruta é uma fonte natural de vitaminas e minerais essenciais para o bom funcionamento do organismo. Visite o catálogo e encontre sucos 100% naturais, produzidos com a mais alta qualidade e tecnologia.
